痘痘期间,不能碰的食物

首页    痘痘期间,不能碰的食物

1

痘痘期间,要管得住嘴,小编就是一个很爱吃的人,什么甜的咸的、辣的酸的来者不拒。但是长痘痘好痛苦,很多东西都不能吃。吃是一种乐趣,吃的满足带给我们不仅是生理的愉悦,更是心理的愉悦。但是,痘痘期间,还是尽量的控制自己的嘴巴。今天,作为小编的吃货告诉你们痘痘期间不能吃的几类食物。

2

高脂高糖食物

长痘痘要避免高脂高糖食物,高脂食物能产生大量热能,使内热加重,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,加重痤疮情况。虽然此类食物非常能刺激我们的味蕾,但是在痘痘期间,还是要果断的放弃。

3

腥辣、油腻食物

腥辣食物容易上火,更加促使痘痘的生长,加重痤疮炎症。水油失衡也是长痘痘原因之一,油腻食物会刺激皮肤分泌更多油脂,使痘痘恶化。火锅是我们的最爱,想起火锅,就不自觉的吞了吞口水,告诉自己,暂时还是忍忍吧。

4

腥发类食物

长痤疮不能吃腥发食物,海鲜、牛肉等等容易引起过敏的食物要少吃。过敏通常会导致痘痘加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大,加速痘痘生长,之后留下痘疤难以去除。过敏一定不要乱用药,一定要及时去医院就诊。

大补类食物

长痘痘要少吃补品,大鱼大肉,还有各种补药,有些家长生怕发育期的孩子营养不够,拼命进补,这是不对的。补药大多为热性,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。

5

烟和酒精类食物

烟酒含有很多伤害人体的因素,长期吸烟喝酒,易造成人体内部器官的排毒能力下降,导致体内毒素堆积,易引发痘痘、斑点等肌肤问题。为了身体着想,戒烟戒酒当务之急,但是,不要给自己太多拘束,偶尔小抽一支,小酌一杯,应该也是充满乐趣的。过犹不及,反而享受不到那种单纯的快乐,这个度还是要把握好的。


2018年5月25日 15:01
浏览量:0
收藏
健康祛痘
美白痘印
平复痘坑
紧致毛孔

服务项目:Service Items

  苗方清颜采用苗药秘方产品配合专业仪器以及专业祛痘技术,将堵塞的毛孔疏通,消除炎症,从而解决身体本以及面部的各种原因产生的粉刺、暗疮、青春痘、痘印、毛孔粗大、重度痤疮等...

[详细]

咨询电话:

400-185-6800

服务时间:9:00-21:00

咨询预约

最新文章

点击预约
免费咨询
Powered by CloudDream