祛痘第一步，排除肌肤毒素

有毒素的肌肤就像一个脏水池，如果不先经过过滤就一味的注入清水，只会让池子中的水依旧浑浊不堪。如果我们的肌肤没有先进行排毒，而是直接进行其他保养程序，结果将是徒劳无功。所以排毒净化是肌肤保养的第一步！

要想真正达到好的祛痘效果，首先必须了解自己面部痘痘产生的原因，然后根据自己的情况对症下药。有些朋友痘痘长期反复，两个原因引起的，一种是身体的毒素，一种是皮肤上的毒素。今天小编要讲讲肌肤上的毒素。

其实痘痘不会突然造访,它们早就存在。毛孔存积的垃圾，内分泌代谢的残留物，它早期藏在皮肤的毛囊深处是很难发现的。经过一段时间，它会一点点长到表皮。如果你恰巧熬夜，吃油腻辛辣的食物，免疫系统紊乱等等，遇到这些诱发因素就会长成红肿发炎的痘痘了。要提醒大家的是不要等到皮肤出问题才想要解决，定期疏通毛孔，清洁皮肤和给肌肤排毒非常重要，这是预防痘痘等各种肌肤问题的重要步骤！

肌肤毒素过多应该怎么调理？苗方祛痘表示，肌肤暗沉、蔫黄、缺水和失去弹性，说明肌肤正饱受毒素的“折磨”。肌肤排毒不仅仅只是简单的皮肤护理，还应该成为一种重要的生活方式，需要通过适量运动、充足睡眠以及释放情绪来排毒，让肌肤获得平衡和活力。

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